おっす！ 僕の毎朝摂取しているサプリメントを紹介します。 マルチビタミンと亜鉛です！！ マルチビタミンは野菜が不足しがちなのと、筋肉の成長も強化できるので飲むようにしてます。 亜鉛は男性ホルモンを多く分泌させ、筋肉の強化を増進させてくれます。 …