初心者が独学で筋トレする。

完全に初心者の子ブタが筋トレを本気でやります!目標はベストボディ等の大会に出場する事です!まだまだ知識も少ないので日々勉強してマッチョを目指しております。

2019-06-12から1日間の記事一覧

筋トレ時間を作る!

おはようございます! 最近、「あれ?体大きくなってない?」って 職場でよく言われるようになり 調子に乗ってる初心者です!! でも、本当に自分でも変化がわかるくらい 大きくなってます! 完全に僕の身の上話になるのですが、 僕は子供が2人いて妻は専業…