おはようございます！ いきなりですがダイエットって大変ですよね？汗 もうそろそろ海やプールのシーズンで大慌てでダイエットに励んでいる人も多いはず。 腹筋バキバキのお腹に憧れますよね！ 理想と現実は悔しくも違います。 ビールやスナック菓子でお腹に…